Kallelse och dagordning till årsmötet per 2023-02-23 klockan 10.00-11.00 ser ni till höger i spalten för Kommande caféer. Mycket välkomna till detta årsmöte, som kommer att hållas via zoom och via telefon.

Vi ber er att kontakta oss för planerade Café minnesvärt-tillfällen. Alla är varmt välkomna, det är fri entré och självklart bjuder vi på god fika!

Rörelse är viktig för knopp och kropp! Här kommer en broschyr med förslag på olika sittyogarörelser som stärker och mjukar upp kroppen, förbättrar andningen och har en avslappnade effekt. Gör gärna övningarna tillsammans med någon. Broschyren ligger här!

Det går även att gå in på Youtube och följa övningarna på video, sök på Maya Lovisa eller klicka på länken https://www.youtube.com/channel/UCupu4JJ4cKOwN13mFonDN7Q

TIPS 1; Alzheimer Sverige kan ge råd och stöd av specialistutbildad personal som är Silviacertifierade. För mer information gå in på https://www.alzheimersverige.se/telefonradgivning/

TIPS 2! Nu har Alzheimerguiden öppnat. Där finns det samlad kunskap och personliga erfarenheter kring att leva med sjukdomen. Titta gärna på www.alzheimerguiden.se

Bok med sittövningar för äldre:

Jeanette Levin, Projektledare och yogalärare

Föreningen Yoga För Alla
0739-297710
jeanette@joyofyogamalmo.com

Läs vår nylanserade e-bok gratis: https://online.flipbuilder.com/wyta/dyqi/

Kontakt & frågor:
Birgitta Lindvall
Tel: 0733 - 26 27 23
E-post: b.lindvall@outlook.com